Psicóloga de pareja online: comunicación, confianza y reencuentro
Soy María y estoy especializada en psicología de parejas. Ofrezco terapia de pareja online para mejorar la comunicación, reducir conflictos y recuperar el vínculo. Sesiones de 60’ por Google Meet, confidenciales y adaptadas a vuestro ritmo.
Cuándo puede ayudar la terapia de pareja
A veces la relación entra en bucles que desgastan: se habla mucho, pero no se entiende; se quiere, pero no se conecta. La terapia de pareja online ofrece un espacio seguro y equilibrado para bajar la tensión, ordenar lo que está pasando y recuperar acuerdos que funcionen en la vida real. No buscamos culpables: buscamos comprender el patrón y cambiarlo juntos.
Discusiones frecuentes y bucles de reproches.
Pasar del “siempre igual” a conversaciones claras y constructivas. Aprender a escuchar sin interrumpir, expresar necesidades sin atacar y cerrar los temas con acuerdos concretos.Rutina, distancia emocional o falta de deseo.
Reconectar con la intimidad y el afecto, cuidando los pequeños gestos del día a día. Trabajamos expectativas realistas, tiempo de calidad y maneras de volver a elegiros sin presiones.Celos, infidelidad o desconfianza.
Entender qué ha pasado, reparar (si es posible) y decidir desde la calma. Ponemos límites, transparencia y pasos medibles para reconstruir la confianza o para cerrar con respeto.Diferencias en crianza o convivencia.
Acordar límites, responsabilidades y reglas que os cuiden a ambos. Convertimos discusiones en planes prácticos: quién hace qué, cuándo y cómo se revisa que funcione.Separaciones recientes o dudas sobre el futuro.
Tomar decisiones compartidas y transitar la ruptura con respeto si ese es el camino. Cuidamos la comunicación, especialmente si hay hijos, y reducimos el daño evitable mientras cada uno se recoloca.
Cómo funciona la terapia de pareja online
Sesiones de 60 minutos
Un espacio seguro para entender qué os trae aquí y qué necesitáis cada uno. Sin juicios ni bandos.
Sesiones a vuestro ritmo
Sin número fijo. Definimos objetivos claros y revisamos avances de forma periódica.
Espacios individuales
Podemos incluir breves momentos individuales para profundizar sin perder el foco en la relación.
Herramientas prácticas
Recursos sencillos para el día a día: regulación emocional, límites, comunicación, toma de decisiones.
Por qué elegirme para tu terapia
01. Psicóloga con más de 10 años de experiencia.
La experiencia me ha enseñado que no hay dos relaciones iguales. Mi enfoque es cercano y realista, centrado en escuchar sin juicios y ofrecer una mirada externa que ayude a reconstruir el diálogo.
02. Metodología enfocada a resultados reales.
Cada proceso tiene una dirección concreta. No se trata de hablar sin rumbo, sino de avanzar paso a paso hacia cambios tangibles: menos discusiones, más comprensión y acuerdos sostenibles.
03. Formación continua y ética profesional.
Mantengo una actualización constante en psicología relacional y terapias de pareja. Mi compromiso es ofrecer un acompañamiento riguroso, ético y basado en evidencia, siempre con respeto hacia ambos.
04. Seguimiento breve entre sesiones durante el proceso.
A veces surgen dudas entre una sesión y otra. Por eso ofrezco un contacto breve que permite mantener la continuidad, resolver pequeñas inquietudes y reforzar lo aprendido sin perder el ritmo del proceso.
Beneficios que podéis lograr con la terapia de pareja
Cuando una pareja empieza terapia, lo hace buscando aire: menos tensión, más comprensión y un camino claro para volver a encontrarse. El proceso terapéutico no se centra solo en resolver problemas, sino en reaprender a relacionaros de manera más sana y consciente. Poco a poco, se recupera la calma, la complicidad y la sensación de estar en el mismo lado.
Comunicación más clara y serena.
Aprender a hablar para entender, no para ganar. La terapia ayuda a identificar los bloqueos, reducir los malentendidos y usar un lenguaje que acerque, sin reproches ni ataques.
Menos conflictos y acuerdos reales.
Pasar de la lucha de poder a la cooperación. Encontrar soluciones prácticas y equilibradas en las que ambos sintáis que vuestra voz cuenta y que lo acordado se cumple.
Recuperación del vínculo y la intimidad.
Volver a miraros con respeto y afecto, cuidando la conexión emocional y física. Redescubrir lo que os unía y generar nuevas formas de compartir tiempo de calidad.
Decisiones compartidas.
Crear criterios comunes para temas de convivencia, economía, familia o crianza. Entender que decidir juntos no es ceder, sino construir una base más sólida y justa.
Reencuentro emocional.
Sentir que estáis en el mismo equipo, incluso cuando no pensáis igual. Aprender a sostener el vínculo sin perder la individualidad, con empatía, respeto y compromiso.
Prevención de futuras crisis.
La terapia ofrece herramientas duraderas para afrontar diferencias y tensiones de forma constructiva, evitando que los conflictos vuelvan a escalar y fortaleciendo la relación a largo plazo.
Tratamientos psicológicos que ofrezco en terapia de pareja
Cada relación tiene su propio ritmo y sus desafíos. Por eso, los tratamientos que ofrezco se adaptan a la etapa que estáis viviendo: desde crisis recientes hasta la reconstrucción del vínculo tras una separación o infidelidad. El objetivo no es solo resolver conflictos, sino entender lo que hay detrás y crear una forma nueva de relacionaros.
Terapia para mejorar la comunicación.
Dirigida a parejas que discuten con frecuencia o sienten que ya no se entienden. Se trabajan habilidades de escucha, empatía y expresión emocional para recuperar el diálogo.Terapia para superar infidelidades y reconstruir la confianza.
Un espacio seguro para comprender lo ocurrido, asumir responsabilidades y decidir juntos si desean reconstruir la relación desde una base más sólida.Terapia para gestionar los celos y la inseguridad.
Orientada a reconocer los miedos y la dependencia emocional, transformándolos en seguridad personal y confianza mutua.
Terapia en procesos de separación o divorcio.
Cuando la decisión de separarse ya está tomada, este proceso ayuda a cerrar la etapa con respeto, reducir el conflicto y cuidar el bienestar emocional, especialmente si hay hijos.Terapia para recuperar la intimidad y la conexión emocional.
Indicada para parejas que sienten distancia, rutina o falta de deseo. Se trabaja el reencuentro afectivo y la complicidad cotidiana.Terapia preventiva o de crecimiento.
No hace falta estar en crisis para acudir a terapia. Este enfoque busca fortalecer la relación, prevenir conflictos y potenciar una comunicación más sana y consciente.
Terapia de pareja online en Alcorcón, Villaviciosa de Odón y Boadilla del Monte | Atención cercana y flexible
Ofrezco terapia de pareja online en Alcorcón, Villaviciosa de Odón y Boadilla del Monte, con la misma cercanía, compromiso y confidencialidad que en una consulta presencial. Cada sesión se adapta a vuestro ritmo y a vuestras necesidades, para que podáis avanzar desde la comodidad de casa.
No necesitáis desplazaros ni ajustar vuestra agenda: la terapia online os permite mantener la continuidad del proceso incluso si tenéis horarios distintos, responsabilidades familiares o vivís en diferentes localidades. Lo importante no es la distancia, sino el vínculo que se crea en cada sesión.
La conexión, la escucha y la comprensión siguen siendo igual de reales, porque el formato online no cambia lo esencial: acompañaros con empatía, claridad y profesionalidad en vuestro proceso de pareja.
Preguntas frecuentes sobre la terapia de pareja online
¿La terapia de pareja online funciona?
Sí. La eficacia depende del compromiso, los objetivos y la continuidad, no del formato.
¿Cómo es una sesión típica?
Sesión conjunta de 60’ por Google Meet. A veces incluimos breves espacios individuales si ayuda al proceso.
¿Cada cuánto se recomienda?
Comenzamos semanal para estabilizar el trabajo y después ajustamos la frecuencia.
¿Qué pasa si uno no quiere venir?
Podemos empezar con quien esté dispuesto. A veces el cambio de uno facilita que el otro se sume.
¿Hay confidencialidad?
Sí. Enlace privado y criterios de protección de datos. La confianza es la base del trabajo.
Psicóloga online en MÓSTOLES, Alcorcón, Villaviciosa de Odón y Boadilla del Monte
Aunque mi trabajo es completamente online, acompaño a muchas personas de Móstoles, Alcorcón, Villaviciosa de Odón y Boadilla del Monte que buscan mejorar su bienestar sin tener que desplazarse. La terapia online permite mantener un proceso estable y cercano, adaptado a la vida de cada persona, incluso cuando el ritmo diario deja poco tiempo para cuidarse.
Psicóloga Online en Alcorcón
Acompaño a personas de Alcorcón que necesitan recuperar claridad, equilibrio y bienestar emocional desde la comodidad de su casa. La distancia no impide que la conexión sea real ni que los cambios se sientan.
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Psicóloga en Villaviciosa de Odón
Trabajo con adultos, parejas y familias de Villaviciosa de Odón que buscan comunicarse mejor y fortalecer sus vínculos. En cada sesión, creamos un espacio donde entenderse vuelve posible.
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Psicóloga en Boadilla del Monte
Ofrezco terapia online a personas de Boadilla del Monte que quieren sentirse comprendidas, acompañadas y más seguras en sus decisiones. Cada proceso es personal, sin prisas ni juicios.
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Psicóloga online en Móstoles
Ofrezco terapia online a personas de Móstoles que buscan un espacio cercano y profesional para sentirse comprendidas, ganar claridad y avanzar con más calma en su día a día.
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